라면 좋아하는 40대 이상이라면 꼭 알아야 할 건강하게 먹는 비법 5가지! 나트륨 줄이고 속 편하게 즐기는 라면 꿀팁 확인하세요. 빠르게 비법 확인하세요. 40대 이상, 라면 건강하게 먹는 법 5가지! 한국인의 소울푸드, 라면! 특히 40대 이상분들께는 젊은 시절 추억의 맛이기도 하죠. 하지만 나이가 들수록 나트륨, 지방, 식습관 관리가 중요해지면서 라면을 마음 놓고 먹기가 부담스럽습니다.그래서 오늘은 40대 이상이라면 꼭 알아야 할 라면 건강하게 먹는 비법 5가지를 정리해봤어요! 🍜 비법 1. 스프는 반만!라면 국물 스프에는 엄청난 양의 나트륨이 들어 있어요. 40대 이후에는 혈압과 신장 건강을 위해 스프는 절반만 사용해 주세요. 또는 국물 없이 비빔라면 스타일로 즐기는 것도 좋아요.🍳 비법 2..